ESPORTE E BEM-ESTAR NA PUCPR
23 de Maio, 2023 – Das 17h00 às 18h00
Você pratica ou quer praticar alguma atividade física? Sabe os benefícios que esta mudança de hábito pode trazer a sua vida? Para conhecer e falar mais sobre este tema, venha para um encontro onde a equipe da área de esporte e bem-estar vai abordar estas temáticas e apresentar as possibilidades que a PUCPR tem a oferecer para que você desenvolva uma rotina mais ativa e saudável.
Formato: On-line
DESAFIO DE CAMINHADA: 10 X 10
De 24 de Maio a 4 de Junho, 2023
Que tal desafiar a si próprio para quebrar a rotina e iniciar a prática de atividades físicas começando com uma bela caminhada? O percurso será de 10 km e pode ser realizado em parques, ruas ou até mesmo na esteira de casa ou da academia, utilizando aplicativos para mensurar a distância percorrida. Ah, e os participantes com maior distância percorrida, poderão ser contemplados com kits do Vida Universitária. Partiu pegar seu tênis, alongar e fazer o desafio, colocando sempre a segurança em primeiro lugar.
Formato: On-line por aplicativos