Apresentação de vídeo dos Instrutores do setor de esportes no SEMIC, motivando o público a realizar algumas atividades físicas.
Meditação e Relaxamentos https://youtu.be/vdaxM_1TGrw
Circuito Funcional https://youtu.be/TQKh8kct1eg
Pilates https://youtu.be/UAQD6E77__8
Ginástica Natural https://youtu.be/soWyjHYm3Bs
